Club business

У родителей грудных младенцев часто возникают споры с бабушками по поводу кормления малютки. Одним из камней преткновения в таких спорах является вопрос, когда желательно начинать первый прикорм при искусственном вскармливании. Хотя современные смеси являются неплохим заменителем материнского молока, всё же абсолютно всеми нужными витаминами и полезными веществами они младенца не обеспечивают.

Содержание

• Что по этому поводу думают специалисты
• Общие положения
• Правила введения прикорма
  • Приучаем малыша к фруктам
  • Приучаем малютку к овощам
  • Как приучать младенца к молочным кашам
  • Как вводить в меню мясо
  • Как прикармливать яичным желтком
  • Как добавить в меню творог
  • Добавляем в прикорм рыбу
• Несколько советов по вводу прикорма
• Вывод

Что по этому поводу думают специалисты

Если грудничка, питающегося молоком матери, можно держать на такой пище без прикорма до полугода, а то и более, то искусственников подкармливать придётся несколько раньше. Для таких малышей это не несёт особого риска, ведь их организм уже привык к смесям, а значит, им будет проще перенести появление в рационе новых продуктов.

Что же касается сроков ввода первого прикорма, то тут даже у врачей мнения разнятся, что уж там говорить о наших бабушках. Однако в ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) существуют проверенные рекомендации, которые гласят: начинать добавлять новую пищу для искусственников можно с четырёх с половиной месяцев. Но если обстоятельства вынуждают, приходится прикармливать и несколько ранее.

Общие положения

Приведём в таблице схему приблизительного ввода прикорма деткам, вскармливаемым искусственными смесями.

Названия блюд и продуктов Когда даётся прикорм (по месяцам) 0-1 1 2 3 4 5 6 7 8 9-12 Молочные смеси (адаптированные, или «последующие»), в мл 700 — — 800 800 — — 900 800 — 900 800 — — 900 700 400 300 — — 400 350 200 — — 400 200-400 Соки из фруктов, в мл 5 — 30 40-50 50-60 60 70 80 80-100 Пюре из фруктов, в граммах 5 — 30 40-50 50-60 60 70 80 80-100 Творожок, в граммах 40 40 40 40 40-50 Яичный желток, в штуках 0,25 0,5 0,5 0,5 Пюре из овощей, в граммах 10-100 150 150 170 180 180-200 Молочные каши, в граммах 50-100 150 170 180 180-200 Пюре из мяса, в граммах 5-30 50 50 60-70 Пюре из рыбы, в граммах 5-30 30-60 Кисломолочные продукты (кефир и др.) в мл 200 200 — — 400 200 —

— 400 Хлеб, в граммах 5 5 10 Сухарики и печенье, в граммах 3 — 5 5 5 10- 15 Растительное масло, в мл 1 — 3 3 3 5 5 6 Сливочное масло, в граммах 1 — 4 4 4 5 6 Цельное молоко, в мл 100 200 200 200 200 200

Напоминаем, что одна чайная ложечка продукта вмещает примерно 5 миллилитров.

Главная мысль, которую мы хотели бы до вас донести, – не следует начинать прикорм ребенка на искусственном вскармливании, основываясь на советах бабушек, соседок и иных «специалистов».

Сначала нужно получить консультацию у педиатра, и уже по его рекомендации начинать прикорм. К примеру, даже ответ на вопрос: с чего начать подкармливание — с овощных пюре, с фруктовых или каши — уже бывает различным, исходя из самочувствия малыша. К примеру, если кроха явно худенький, т. е. его вес не дотягивает до принятых ВОЗ норм, то начинать желательно с каш. Если же у малыша вес избыточен, или кроха мучается от запоров, то назначаются пюре из овощей.

Правила введения прикорма

Овощное пюре составляет основу рациона для первого прикорма

Но какую бы подробную консультацию от своего врача-педиатра вы ни получили, всё равно старайтесь следовать при кормлении определённой схеме. Во-первых, начинать введение прикорма при искусственном вскармливании можно, если с малышом всё в порядке – с точки зрения врача он полностью здоров. И, во-вторых, старайтесь придерживаться следующих правил (согласно доктору Комаровскому), которые помогут вам на первых порах не делать явных ошибок.

1. За один раз знакомьте новорождённого только с одним продуктом. Следующий начните добавлять спустя пару недель, если всё будет в норме. Вообще после начала прикорма в первые пару месяцев новых продуктов в меню крохи должно быть не более двух.
2. Поскольку яблоки не аллергенны, начните с яблочного сока. Самая первая порция любого нового продукта (не только сока) всегда должна быть минимальной – достаточно половинки чайной ложечки. В течение дня понаблюдайте за реакцией желудочка малыша, и если всё будет в норме, можете удваивать порцию. Затем доводите порцию до объёма, который мы привели в таблице.
3. Давать прикорм детям нужно, держа их обязательно в положении сидя. Сначала пусть пососёт привычную ему смесь из бутылочки, после подкормите его новым продуктом.
4. Когда будете вводить в прикорм твёрдую пищу, обязательно превратите её в жидкое пюре. Для этого продукт измельчают, потом доводят до жидкого состояния, добавляя молоко, смесь или кипячёную воду. Нельзя, чтобы в пюре для детей, особенно на первом месяце ввода прикорма, были крупные комки или фрагменты пищи – малыши могут подавиться.
5. Если организм малютки «принял» сок, приступайте ко вводу в его меню фруктового пюре. Дабы не рисковать, лучше, если оно будет тоже из яблок.
6. Овощные пюре следует вводить лишь по завершении процесса адаптации организма крохи к пюре из фруктов. Меньше всего аллергенов содержат в себе следующие пять овощей: кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква и морковь. Растительное масло (оливковое или кукурузное) начинайте добавлять лишь в пюре, сделанное своими руками. В пюрешки, купленные в магазинах, его добавлять нет нужды.
7. Помните, что искусственников любого возраста можно поить только кипячёной водой.

Приучаем малыша к фруктам

Фруктовые пюре обычно очень сладкие, потому карапузы едят их с явным удовольствием. Но хотя такие блюда для малышей очень полезны, давать их нужно, следуя правильному графику, заранее составленному с педиатром. И обязательно соблюдаем правило: первый раз пюре с новым продуктом даём только при утреннем кормлении, затем в течение дня следим за реакцией организма малютки. Если никаких проблем не возникнет, начните давать пюре и вечером.

Овощные пюре по сравнению с фруктовыми могут показаться малышу безвкусными. Поэтому врачи советуют начинать всё же с овощей и лишь попозже переходить к фруктам. В любом случае обсудите этот вопрос со своим участковым педиатром.

Для первых кормлений такие фрукты, как яблоко и груша, а также персики и абрикосы советуем запечь или же отварить на пару. Мягкий банан можно давать сырым.

Приучаем малютку к овощам

Обычно черёд овощей наступает через пару недель после того, как вы ввели в меню малютки фруктовые пюре. Чтобы прикармливать малыша этим блюдом было проще, лучше давать его в обед, когда кроха хорошенько проголодается.

Приучать ребёнка, как мы уже упоминали, нужно только к одному виду овощей за раз, добавляя новые не ранее, чем пройдёт пара недель. Когда овощей в меню крохи станет несколько, можете начать делать смешанные пюре.

Готовить овощные пюре малышам можно из:

• кабачков;
• любой капусты – брокколи, цветной, белокочанной;
• тыквы;
• моркови.

Эти овощи идут обязательно первыми. Уже после них можете дополнить рацион малыша свеклой, репой, картофелем и зелёным горошком. Позднее можно попробовать дать и помидоры, но соблюдая осторожность. Вообще со временем стоит приучить своего младенца к большинству овощей и фруктов, которые едят в вашей семье.

Растительное масло добавляют согласно приведённой ранее таблице.

Пюре из свеклы способно придать моче и калу младенца розовый оттенок. Тут нет никакой опасности, это вполне нормально.

Как приучать младенца к молочным кашам

Наличие в рационе молочных каш и творога очень важно для малыша на искусственном вскармливании из-за проблем с пищеварением

Обычно черёд ввода каш наступает уже после овощных блюд, месяца через полтора. Впрочем, сколько именно времени нужно выждать – месяц или более — решать вам, всё зависит от здоровья ребёнка. Вообще введение прикорма при искусственном кормлении не требует суеты – всё нужно делать постепенно, соблюдая необходимые временные интервалы.

Опять же, начинают прикармливать с круп, имеющих минимальное количество аллергенов. К ним относятся, к примеру, гречка и овсянка, после чего уже наступает черёд кукурузной крупы, манки или риса.

Для приготовления каш используют коровье или козье молоко, какое сможете купить. Козье молоко предпочтительнее, поскольку в нём:

• мало козеина, поэтому детский желудочек усваивает такое молоко куда лучше;
• больше витаминов самых разных групп;
• больше кальция, отчего зубки у младенца начинают расти быстрее.

Кроме того, козье молоко не вызывает аллергии.

Готовя первые каши, обязательно разводите молоко (любое) кипячёной водой наполовину. Затем можете постепенно снижать количество воды, переходя целиком на молоко. Подкармливать малыша кашами лучше утром.

Как вводить в меню мясо

К мясным пюре малютку приучают, когда ему исполнится шесть месяцев, уже после всех соков, фруктов, овощей и каш. Присутствующее в мясе железо помогает предупредить анемию.

Начать лучше с говяжьего мяса, позже добавляют мясо кролика, индейки и курицы. Готовое мясное пюре для детей проще купить в магазине, хотя можно приготовить его и самостоятельно. Для этого вам понадобится мясорубка или блендер. Блюда должны быть следующими:

• на шестом и седьмом месяце из мяса делают пюреобразную массу;
• с восьми месяцев можно готовить фрикадельки;
• к годику подойдут и котлетки на пару.

Кстати, мясным бульоном тоже кормят лишь годовалых малышей. До годика он способен провоцировать аллергию.

Дают пюре из мяса с ложечки, тёплое, перед кормлением смесями. Напоминаем, что малыш при этом должен сидеть. Кормить мясным пюре кроху лучше в обед, одного раза в день будет достаточно.

Как прикармливать яичным желтком

Как видно из таблицы, к этому продукту рекомендуется приучать с семи месяцев. Начинают с минимальной порции – не более одной четверти желтка. Продукт нужно:

• сначала мелко растолочь;
• затем развести до жидкого состояния, добавляя молочную смесь или молоко.

Допускается смешать готовый желток с пюре из мяса или овощей.

Как добавить в меню творог

С этим продуктом следует быть особо осторожным. С одной стороны, в нём содержится много кальция, который участвует в создании костной ткани и весьма полезен для младенцев. С другой стороны, большое количество творога может негативно повлиять на слабенькие почки грудничка, вызывая белковую перегрузку.

Творожок также поначалу следует разводить молочными смесями. Позже его уже позволительно смешивать с кефиром. Обязательно приобретайте свежий продукт, даже в детском питании ищите упаковку с недавней датой изготовления и коротким сроком хранения. Лучше всего покупать творог, который делали из домашнего коровьего молока.

Добавляем в прикорм рыбу

Рыбу, причём нежирные её сорта, начинают добавлять с 8-ми месяцев. Годятся хек и треска, подойдёт и морской окунь. Это блюдо вполне может заменить в питании малютки мясо, усваивается рыба куда лучше. В рыбе присутствует очень нужный для растущего организма витамин D.

Рыбные блюда дают обычно на обед или на ужин.

Несколько советов по вводу прикорма

Для правильного прикорма необходимо разнообразие: соки, каши на молоке, овощные и фруктовые пюре

Хотя в большинстве наших пояснений фигурирует чайная ложка, если вы начинаете подкармливать малыша в очень раннем возрасте, самые первые прикормы лучше давать с кофейной ложечки.

Кроме того, старайтесь следовать нескольким рекомендациям.

1. Перед знакомством искусственника с новым продуктом дайте ему вначале пососать молочную смесь, и лишь затем «вдогонку» предложите прикорм. Начнёте давать пюре как первое, лишь когда организм малыша адаптируется к новой пище.
2. Кормить ребёнка рекомендуется строго по графику: пять-шесть раз в день и в одно и то же время.
3. Кормите малыша только если он явно проголодался, так больше шансов, что он съест всё. Насильственное кормление лишь создаст для вас обоих дополнительные трудности.
4. Для кормления используйте специальный стульчик, на котором кроха будет сидеть.
5. Вряд ли вы обладаете феноменальной памятью, поэтому заведите себе специальный «педагогический» дневничок питания. В нём фиксируйте всё, чем вы кормили своего малыша, как он воспринял новый продукт. По этой же тетрадке врачу будет проще «вычислить», от чего у малыша появилась сыпь на кожице или что послужило причиной расстройства желудка.

Вывод

Вводить дополнительное подкармливание деткам, находящимся на искусственном кормлении, обычно приходится раньше, чем грудничкам. Добавлять продукты в питание крохи рекомендуется в следующей последовательности:

1. Сок.
2. Пюре фруктовое.
3. Пюре овощное.
4. Каши на молоке.
5. Мясные пюре.

Любое новое блюдо позволяется вводить, лишь убедившись, что организм малютки адаптировался к предыдущему. Обычно для этого требуется одна-две недели.

Выбирать нужно те продукты, которые наименее аллергенны.

Источник: wotsap24.ru